自分磨き 毎日麺類ばかり食べていると太る?麺好き女子が1ヶ月検証してみた結果
毎日麺類だと太るっていうけど、本当だろうか?ほら、「また今日もパスタ...」「昨日はうどん、今日はラーメン」麺類って美味しいし、作るのも簡単だし、ついつい頼っちゃいますよね。でも、ふと鏡を見て「あれ?なんか太った?」と不安になったことありませんか?結論としては、食べ方によっては太るし、場合によっては痩せる。これです。30代の麺類大好き女子の私が、「毎日麺類生活」を1ヶ月続けて体重や体調の変化を検証してみました。毎日麺類で本当に太るの?結論から言うと...答え:「食べ方次第で太る可能性大」ただし!太る理由は「麺類だから」ではなく、「麺類の食べ方」にあるんです。私の1ヶ月検証結果を見てください。
