メイクアップアーティスト/ 僧侶の西村宏堂（Kodo Nishimura）さんが 『目撃！にっぽん　変われるメーク教えます！』（5月26日）に出演したことで話題になってますね。 西村宏堂さんといえば、 アメリカと日本を拠点に活動するメイクアップアーティスト。 LGBT　エルジービーティーとしてオフィシャルに活動されています。 しかも、増上寺とういうお寺の僧侶でもあります。 『目撃！にっぽん　変われるメーク教えます！』（5月26日）は、この春東京で開かれた西村宏堂（こうどう）さんによるメークレッスンの特集。 レッスンを受ける生徒はさんは ・女性としての自分に迷うトランスジェンダー ・加齢と病気でメークをする喜びを失った５０代女性 といった、自分に自信を持てない人たち。 西村宏堂さん自身もＬＧＢＴで辛い経験をしてきています。 メークで外見だけでなく心から変わりたいと願う生徒とレッスンを通じ、向き合う１５日間の記録です。

ダレノガレ明美さん愛用のバランローズオイルが人気です ダレノガレさんが愛用していてつやつやのストレートになるヘアオイルです。 痛んだ髪の毛で困っている女子たちの間で定番のオイルです。 ダレノガレ明美さんといえば、過激な発言とさらさら艶々（つやつや）の髪。 女子なら憧れちゃいますが、男子からの好感度も高いです。 インスタ映えも期待できます。 で、この『バランローズオイル』ですが、 今まで、 ・パサパサでまとまらない ・髪の毛の傷みがひどい ・うねりもすごい ・ひどい癖毛 ・縮毛が・・ とくに30代くらいから髪のパサつきやうねりが気になりだしたた コシやハリがなくなってきた・・ そんな切ない髪の状態で悩んでいる女子なら、一度は試しておきたいヘアオイルです。 ダレノガレ明美さん愛用のバランローズオイルの特徴 ダレノガレ明美さん愛用のバランローズオイルの特徴はずばりこの２つ。 バランローズオイルの使い方 このローズオイルは使い方もカンタン

認知症の介護。コミュニケーションがうまくいかない。注意点や留意点を教えてほしい。 認知症は日増しにコミュニケーションが取りにくくなって、介護するにも頭を抱えることがたくさん出てきます。 ほら、 ・何度言っても話を聞いてくれない・・ ・突然おこりだしたり・・ ・暴れだしたり・・ 忍耐力にも限界があります。嫌になって苦痛を通り越し途方にくれることも。 そんな状態が続くとケアする側が疲弊してしまいます。 が、しかしです。 NHKのためしてガッテンではそんなお困りな介護が劇的に変わる方法（留意点）を教えてくれました！ 題して「認知症の人が劇的変化！『アイコンタクト』パワー全開ＳＰ」（2018年10月24日放送）です。 明日から実践できる、介護を楽にする技術がてんこ盛りでした。

あごの筋肉のこりが顎関節症（がくかんせつしょう）の原因だった。新たに解明された顎関節症の原因。あご筋をほぐして顎関節症を解消！しかも小顔効果まで！？ ついにつらい、顎関節症とおさらばです♪ NHKためしてガッテン！では新時代の日本人に警告！謎の『あごこり』スペシャルを放送（2019年6月12日） 手軽なストレッチ「あご筋ほぐし！」による顎関節症の改善方法や対策を伝授です。 ※あ、再放送は 2019年6月19日（水）午後3時08分です。見逃したなら録画です♪ ※ちなみに『ひるまえ ほっと』(NHK地域番組)でも同内容であご筋ほぐしがおすすめされています♪このときの動画は記事後半で！ で、この『あごの筋肉のこり』。 頭痛や眼精疲労をになるだけではなく、顎関節症の原因にもなることが判明。 「ためしてガッテン！」では日本大学　松戸歯学部付属病院　顎関節・咬合科 科長の小見山 道 教授が出演し、口が開かなくなったり、あごが痛くなる原因の「あごこり」について、その発生の原因と対処法をわかりやすく解説してくれます。（放送前なので、詳細は放送後に♪）

ガッテン！で煮魚が簡単にふわっと作れる方法をやっていました。 そうです。題して「これぞ！令和に伝える料理ワザ　時短ふわっトロ煮魚の神髄」（2019年4月24日）です。 番組の出演者さんたちもびっくりの煮魚の達人シェフの野崎洋光さんが煮魚の神髄を教えてくれました。 コツは『最初から最後まで、ず～っと強火で加熱！』 びびります。

ザンジバルの行き方や治安ってどうなのでしょうか？ ザンジバルはタンザニア連合共和国に属するアフリカ東海岸のインド洋上に浮かぶ島々、ザンジバル諸島の地域名です。ザンジバルの美しい海と砂浜はアフリカでも有数で、ハネムーンでも人気です。

矢野尚美さん(セブンルール出演)のラーメン店（つけ麺　『小麦と肉 桃の木』）に行きたい。クレープ店にも行きたい。場所はどこ?メニューはつけ麺のみ？っていいますか、矢野尚美って経歴は？ などと、矢継ぎ早に興味を惹かれますね。つけ麺店をお昼の3時間営業したあと、カフェ店（クレープ屋）に変身！ 矢野尚美さんは二毛作と呼んでますね。 あ、セブンルールの番宣動画です。

タレントのハリー杉山さんが『まんぷく』（NHK朝ドラ）に出演。 話題となっています。最近では『世界ふしぎ発見!』のミステリーハンターとしても活躍していますね♪ ハリー杉山さんといえば、 東京生まれ、イギリス育ち。 イギリス人の父と日本人の母を持つハーフのタレントさん。 日本語、英語、中国語、フランス語の4か国語を話せるマルチリンガルです。 現在のテレビ出演は・・。 ・「ノンストップ」(フジテレビ) ・「4時も！シブ5時」(NHK） ・「どーも、NHK」(NHK) などなど、レギュラー出演中。 英語力を生かしたFMラジオでは英会話の先生としても活躍中です。 ・POP OF THE WORLD（J-WAVE　2016年4月2日～） 人気です。

『第62回NHKニューイヤーオペラコンサート』に出演し、話題になっている ソプラノ歌手の砂川涼子さん。 砂川涼子さんといえば、 日本を代表するソプラノ歌手。 『ニューイヤーオペラコンサート』では、 豪華顔ぶれの出演者の中でも輝いていて。 砂川涼子さんの実力の高さに注目が集まっていましたね。 今回は、砂川涼子さんがどのような人なのか、まとめてみました。